傅式形意拳，源自天津的非物质文化遗产，这门拳法由傅长荣创造，他的字是“剑秋”，号“侠农”，道号“合山”。这是一种集太极、形意和八卦为一身的内外兼修拳法，在基础上发展出了独特的练习方式。它以舒展大方著称，既不硬也不软，不散也不乱，动静分明，刚柔相济。其特点在于内外双练，不仅能强身健体，还能发力整合剛柔。

傅式形意拳的一大特色是反肩背型式，它表现了阴阳之理。在学习时，我们会取太极和八卦的精华，将它们融入到这一套拳法中，以八卦为准则来指导练习，使进退有序、急缓得宜，同时将气功与养生结合起来，以达到心神与身体的一致。

练习时，我们主张以柔克刚，以松而不懈的心态来进行。通过意念领导气息，让心神与气息统一，为的是达到内外合一的地步。傅式形意拳强调德行作为基础，并且认为武术应该服务于道德追求，因此我们重视师承和教诲。

尽管傅式形意拳起源于河北，但它与其他地方的形式有所不同，其理论深受道教文化影响，是一种综合性的武术体系。在2013年10月，它被正式收录为天津市非物质文化遗产。这不仅是对传统武术的一个保护，也是一个对未来发展方向的认可。