太极拳的练习，正如一本传承千年的秘籍，记录着太极功夫的精髓与奥义。李雅轩太极拳论汇编，是这一套练习方法的集大成之作，它教会我们如何在大松大软中落实纯正风格，将整体与部分统一，使每一个动作都充满了气势和意志。

在太极拳的练习中，我们要像伞一样撑开，但不硬也不懈，只是整个铺开，每一点都处于整体中，张力均匀。这就像提起衣服，不管从哪个部位开始，都能顺利地提起来，这就是整体松软。

“揣思摩像”，我常常想起杨老师打拳推手的神气，便觉功夫有进步。但近来有人不知思念教者的意思，他们可能没有理解正确。对太极拳的体会：松腰塌胯、虚实分明，一吐随起，一纳即伏，手领神到，意气布满。一动全身随，真气内鼓盈，身如轻舟走，脚与地面通等等，这些都是对的。不过，在练架子时，我们应该像载重之船行于江河之中，有动荡形势，又是非常沉稳。

在练功时，我们需要保持稳静缓慢，因为蓄养此精气神，即内外各部配合之妙用也。如果练得太快，就不能蓄神养气，也不能使内外各部配合恰到好处，因此发劲不充实，气势亦不惊人。周身松开，上下完整，是太极拳必须之条件。

学习太極拳，全凭心灵感应，如灵机性少了，那还算什么？灵机是出于神经，而神经上的虚灵是人身上至宝。所以，在未出势之前，我们要先要松身心、静思想，以养神经上的虚灵为第一要着。在过去，把太極拳称为“神拳”，意义有二：其一是在藏而不露之中主要用的是用精神，所以称为神；其二是在技击上变化冷快绝伦，可以无形化去，对方惊心动魄不知所措，所以称之为“神”。一般学术家多在筋骨肌肉上练刚柔伸缩，而不是以精神、以意为主。如果只靠筋骨伸缩，就无法达到真正效果。而且，如果兼修其他门派的话，将会导致身体变得僵硬，不利于感应轻重虚实变化。此不可忽视也。

总结来说，要成为真正懂得李雅轩先生所讲述的大道理的人，就需要不断地思考和悟透这些道理，并且将它们运用于自己的实际训练中。当你能够做到这一点，你就会发现自己已经迈向了更高层次的地步。在这过程中学到的东西，将比任何书本上的知识都更加珍贵。