清风流水：清拳之舞

清拳，源自佛门的汉族传统长拳之一，悠久的历史在北京潭柘寺中延续。第二十二代传人养性大师（出家前俗姓温名仰），在清光绪年间，将这门独特的武艺传授给了河北宁晋县的李鹤鸣。此后数十年，大师不仅在冀中地区广结善缘，还将清拳文化深植于当地土壤。李鹤鸣所传第二十四代弟子包括杨重德、杜二滨、刘铁侠、张宝昌、张宝贵等，他们共同推动了这一优秀拳种在冀中的流行。

“一清二静”是清拳的核心理念，追求心无杂念和静心修炼。这意味着练功时要保持内心平和，不轻易外露，以静观察敌人的动作，从而制定应对策略。在特定的环境中练习，如安静无声之地，更能聚气敛神，使实力达到最佳境界。同时，“少林继美、武当比踪”的说法也体现了它集内外两家精华的一面，是京西地区最具代表性的古老技艺之一。

作为唯一源自北京且发源于京都胜地北方高手云集的地方独有拳种，养性大禅师是其第二十二代传人。他直到1908年的光绪三十四年才将这门秘籍传授给俗家第一人——河北宁晋县的李振鸣（后更名为李鹤鸣）。从此，清拳开始逐渐扩散至冀中的各个角落。

除了打造强身健体，它还融合了禅定与内功训练，如禅定调身法和内心静化法，以及气敛入骨法和静修内运法等。另外，它还包含跌打损伤治疗及刀枪红伤救治等多种医术，让它成为一项全面的武学艺术。