编者：本文明确提出“太极推手不能进行对抗比赛，但可以进行表演”，是“师生间的游戏”：还明确提出，这种表演“不是为了表演而准备”，而是演示了“平时的一种练习，也可以说是一种功夫”。编者以为，在最近“闫芳式”太极推手出现目受到一边倒的批评之时，能见到这种说法很有意思，如果大家再认真读一读本文关于这种“太极推手”有什么功用的论述，就更有意思了。

太极推手不能进行对抗比赛，但可以进行表演。可以表演出丝丝入扣的沾连粘随不丢不顶，可以表演出“召之即来，挥之即去”的冲奇。这样的表演，老师的水平要高，学生的水平同样要高。天下第一高手无法与不懂推手的人表演，无法与水平不高的推手者表演，也无法与水平很高但没有经过配合演练的人表 演。太极推手表 演是 “师生问 的游戏”。 表现时，学生上下连贯，周身形成整劲，主动 “送上门” 让老师的劲力直贯足底，被绵绵弹出。不过，这种 “送上门” “主动反弹而出”的本领不是为了 表现 而准备，它本来就是平时的一种练习，也可以说是一种功夫。表现只是平时练习 的夸张而已。

这种在老师的手里 “召之即来，挥之即去” 主动反弹、丝丝入扣 的沾连粘随 不丢 不顶 的练习，有什么功用呢？

身体反弹调节距离

实战搏击、掌控距离这一方，要速度有速度，要力量有力量，可以有力打无力，可快打慢散手、拳击、摔跤等武术对抗，全都是掌控了距离就掌控了比赛。掌控和调节彼此问距离，不都是靠进身来完成，还很多时候通过退身完成。这就是通过身体向后反弹调节距离使自己处于最佳发力的状态，从走弧线瞬间改变角度，再发力，一气呵成时间非常短暂。

身体反弹跳出圈外

散 手和拳击，当处于危险的时候为避遭重力击打往往要跳出去。而在当今社会中，我们也面临着各种各样的挑战，有时候需要迅速适应环境变化以免陷入困境。在这个过程中使用一种特殊技巧，即利用自己的身体作为缓冲，使自身安全地离开对方，同时破坏或阻滞对方下一步行动。

体重赖在对方身上

在双方势均力敌的情况下，一般难分伯仲这时候消耗对方体能累其臂膀挫其锐气是不失为一种好的选择。如果能够把握好身体反弹幅度及技巧并结合失重或体重似失非失，将会更加强大。此类操作包括进入对方身体内如同蝉伏树枝，让甩脱蜕掉困难增添，而负重拼搏则给予更多空间增加胜机概率。当两个人的劲合二为一成为可能，无论师傅多么强大徒弟亦然；或者徒弟若弱，则师傅亦相应减弱，以达到意图却不需巨大的力量，只需恰到好处的小小举措便可达成目的。这正如所谓，“施招莫过三次，更待何时？”显示了一定的精妙细致和深厚内力的运用。

总结来说，“主动弹出的”技术对于提升武术修炼境界划分大全中的某些技能至关重要，如调整步伐控制距离，以及突破防御并寻求新的攻击机会等。在现代社会中，这些技能也是非常宝贵且实用的，是一种综合性的武艺，对于任何想要提高个人能力或参与竞技场合的人来说，都值得深思熟虑地学习和实践。