少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺内的武僧，他们将唐朝皇帝赐予的“十三太保”之名，与寺内的武术传承相结合，形成了一套独特的武功体系，这便是著称的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功被后来的宗师们不断地改进和创新，最终演变为所谓的“少林洪门武功”。

这套武功由第一代宗师洪世成创立，他不仅精通了“十三太保”，还在民间广泛传播，使其成为一门流行于江湖中的拳法。随后的几代宗师，如孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙，都对这门技艺进行了进一步的发展和完善。

少林洪门武功以实战性与修养相结合，是一项综合性的训练方法，它包括内外兼修的大量拳法与武器技巧。其中，“内壮才能外强”的理念指导着全面的训练，而拳械则注重刚柔并济，以舒展大方作为基本原则，力求劲沉力猛。而在技击方面，则讲究攻防兼备，并且要有进退自如之策。在这一系谱中，还包含了丰富多彩的一系列内容，如养生气功、擒拿学说、三十六计等等。

总而言之，无论是在理论还是实践上，少林洪门 武功都是一种极具代表性的中华民族文化瑰宝，它融合了古今知识，对现代人来说既有启发又有挑战。