太极拳

太极拳，源自中国古代的道家哲学，是一种结合了气功、健身和内外兼修的武术。它以柔和、流畅的动作为特点，强调顺势而行，不对抗力。太极拳不仅能够锻炼身体，还能陶冶性情，使人心境平和。在练习中，师傅会教授学生如何运用呼吸与动作相配合，以达到养生保健的效果。

八卦掌

八卦掌是一种以“八卦”作为理论基础的大型拳法，它融合了多种打击技巧，如推挽、拿摔等，并且包含了许多内功技术。这种掌法在攻击时通常会使用手臂或双手来形成一个完整的形状，再迅速施加力量进行攻击。此外，它还要求练习者具备良好的协调性以及快速反应能力。

少林寺佛家剑

少林寺佛家剑是中国传统武术中的重要组成部分，其历史悠久，可以追溯到唐朝初年。当时的一些僧侣为了自卫，学习了一些兵器使用方法，最终发展出了独特的剑法。这种剑法注重精神集中，对于挥舞刀剑要求非常严格，从而使得其成为了一种高深莫测的武艺。

劍術十大宗派

在中国古代，有许多著名的地主阶级家族将他们所擁有的私人軍隊組織化，並將他們培訓為專業士兵，這些士兵往往精通各种武器技巧，其中劍術尤為出色。在这些家族中，就有十个主要宗派，他们各有特色，但都共享着一种优雅又致命的心理状态，这也是他们在战斗中能够发挥巨大作用的一个原因。

金刚经斗智斗勇

金刚经斗智斗勇，又称为金刚经架式，是一门专门用于近身搏击的小型空手道形式。这门艺术通过不断地变换姿态和招式，让对方难以预测接下来的攻击方向，使其处于被动防守状态。一旦对方松懈，那么瞬间发起强大的反击就显得分量倍增，因此这门艺术也被称为“轻功中的轻功”。