。古代太极拳家如王宗岳、杨澄甫等人，将发劲视为一种与众不同的力量，称之为“气”与“劲”。《杨氏老谱》中明确区分了“力”与“势”，将后者定义为与“气”相关的，“由于筋”的力量，而前者则是骨带动肢体产生的力量。

近代太极拳家，如陈微明、郑曼青、陈炎林等人，对于“力”、“势”的区别有所阐述。他们强调，发挥出真正的内功需要通过意而非力的运用，使得身体能够流畅地传递能量。在这过程中，“气”和“内势”的概念逐渐被现代人接受，并且开始对它们进行更深入的理解。

然而，由于语言表达上的差异，以及对古汉语和现代汉语理解上的不同，使得许多现代人对于这些概念仍然存在一定程度的迷茫。有些人可能会将普通武术中的力量混同于太极拳中的“内势”，或者故弄玄虚地加以神秘化。

经过我多年的学习和实践，我已经基本上掌握了关于太极拳中的"气"和"内势"实质以及如何锻炼和使用。我认为，这些概念在古代经典文本，如《王宗岳太极拳论》、《杨氏老谱》，以及近代大师们的话语中，是一致且可信赖的。如果我们能够回到这些经典文本，并结合实际练习，我们就可以更好地理解并应用这些原理来提升自己的技艺。这是我对太极拳发掘真谛的一种体悟。