原始太极拳，源远流传至今，其创始故事与黄帝的智慧紧密相连。据拳谱记载，当年黄帝在山前偶遇一场生动的蛇鹊斗争，鹊不仅勇敢地救助同伴，还展现了巧妙的变化与策略。深受启发的黄帝，将这段自然界中的精髓融入太极拳之中，使其成为一种既能武艺高强又能养生益体的独特艺术形式。

太极拳经过历代道人如张三丰等人的精心研究和完善，分为四个部分：动部、静部、快部和慢部，每一部分都有其独到的训练方法和目的。

动部，又称十三式，是练习时运用意念与气息使身体各处通畅。

静部，为技击实践中的核心。

快部，也称后十三式，共十二套动作要求练习者在发力时要猛烈、迅速而且有弹性。

慢部，即拜四方，对于保持正确姿势以及通过形态引导内气运行至关重要，以达到意、气、力的全面结合。

原始太极拳之所以具有特殊魅力，不仅因为它对劲力的处理方式——刚柔并济，以及对速度控制——快慢兼备，更在于它对于技击战术上主张以静制动，同时强调观察对方虚实，以取胜。这种综合运用的技法，让每一次挥舞手臂或移动身体都显得轻松自如，无论是在应付快速变化的情况下还是在缓缓推进过程中，都能做到刚而不僵、柔而不弱、高效却稳定。这正是古老文化中智慧成果的一种体现，它跨越时间，与现代人仍然能够产生共鸣。