赵堡太极拳，源远流长于河南温县赵堡镇，其形成之谜被业内普遍认为与武学大师张三丰及前辈王宗岳等人有着密不可分的渊源。据传，蒋法继承了这份宝贵的遗产，并将其精华传递给邢喜怀，再由邢喜怀传至张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等一系列高手，这股子脉络如同古老的河流，沿着时间的长廊缓缓涌动。

历经数百年的考验与磨砺，赵堡太极拳成为了民间真功之一，它在理论上依托丰富的著作，如王宗岳师尊所著《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》以及《撒手法》，这些文献不仅为后人的学习提供了宝贵资料，更是对掌握此门技艺的一种指南针。而实践则是通过口述和身教方式，从一代到下一代传承下来。

赵堡太极拳以其独特而显著的特征而闻名，其中包括大架七十二式、小架郑悟清拳法中的七十五式。这两套拳架都体现了一种圆润的手感和自然流畅的情趣，是本门武术核心技术的体现。在执行过程中，以转动的大圈为基础，再逐渐过渡到小圈，每一个动作都是从大往小转变，以春蚕抽丝之势连绵不断。每个关节都融入这一旋转中：手化圆肘化圆胸腹膀胯皆随之变化。而最终达到的是一种完整且统一的心灵与身体状态，即“丹田转动”，这便是整个体系中所追求的一种理想状态——一圆化太极。