原始太极拳，源自轩辕黄帝的创造，其拳谱记载了黄帝在观察蛇与鹊搏斗时所得启示：“鹊攻尾、首相救，中相援”，由此留下太极拳。后来，张三丰等道人对其进行了精心提炼，将飞禽走兽的动静形态融入其中，使之既具备技击功效，又能养生延年。太极拳共分为四部分：动部、静部、快部和慢部。

（一）动部，即十三式，以运意气使身百颔通畅。（二）静部，是技术击打的核心部分。（三）快部，也称后十三式，共十二套动作，练习时需发劲猛烈、暴力、脆弱快速且硬朗。（四）慢部，或称拜四方，要以形挂意，用意行气，以气试力，使意气相聚、运功发力的意达到、气到位及力到位实现内外三合。

原始太极拳的特点体现在三个方面：（一）在劲力的要求上是刚柔并济，只有刚柔结合才能达到坚韧；（二）在速度上是兼顾快慢，不仅要快速而不疲惫，更要缓慢而不失精妙；（三）在技击上则主张引进落空，用静制动，但更强调观察对方神情手脚，从虚空处出手，在对方破绽中施展招式。