二指禅功乃中国武术中一朵独特的花朵，誉满古今。别称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，它以内外兼修著称于世。练习时强调意、气、形的全面锻炼，确保内功与外功相辅相成，动态与静态结合，卧式与悬空练习并重，以及快慢训练和局部整体结合等多方面方法。在中华武林中，本技艺被视作秘传绝学，不仅在文字上缺乏详尽记载，而且要求悟透其奥妙，因此至今仍未有系统阐述。此技难以掌握，但熟稔者其威力巨大，可用于点穴、分筋、擒拿及卸骨，以轻松发挥千斤之力，使敌人不堪一击或致命伤害。而且，由于擅长此技者寥寥无几，再加上文学作品对其描述神奇变幻，这使得二指禅蒙上了神秘的面纱，让许多人对其印象模糊。

事实上，此技早已存在于我国古代武林中。据《少林拳术秘诀》记载，它由达摩创立，有说法是在宋朝才出现的。当明末清初来临，一些民间武术家投入研究此门高深莫测之法，他们广泛学习中华武术，将练指作为终身追求的一项极为复杂而富有智慧的艺术。在实战应用中，他们意识到身体各处都能制敌，并发现用小小寸指进行插击扣拿，便能让敌人瞬间失去战斗能力。这也反映了中国武师关于二指禅最初萌芽意识和辩证思维。一句话，“拳不及掌，掌不及指”，正是表达了这一认识和思考过程。

因此，可以说二指禅是随着中华 武术技术发展、实战经验积累以及这种辩证思维逐渐形成的一种必然产物，是中国 武术发展史上的一个重要里程碑。“数风流人物，还看今朝。”近年来，在我国这门稀世奇功——二指禅再次显露头角，为中华 武坛增添了一抹迷人的光彩，为我们在世界舞台上的华夏文化贡献了一份特色之作。然而，由于该技艺只有极少数人掌握，所以应鼓励青少年朋友们树立远大的理想和抱负，大志方存，小心翼翼地研习此绝学，以免这一宝贵遗产在我们这一代消逝无踪。