二指禅功，作为中国武术的瑰宝之一，历久弥新。它又被称作“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，展现了其内外兼修的独特魅力。在练习上，二指禅注重意、气、形的全面锻炼，使之成为内功和外功相结合、动静结合、卧悬结合、快慢结合以及局部整体训练与难易相融合的典范。

这是一门秘传绝技，在中国武林中享有盛名，但却不肯轻易示人，不立文字，不著书，只求悟于心。这使得二指禅至今仍未详尽记载，其成就更是非凡。要将此技练到家确实不易，但一旦掌握，它在点穴、分筋、擒拿及卸骨方面威力无比，可以产生千斤之力，对敌方造成致命伤害。

尽管如此，这门高深莫测的技艺并非广为人知，有些武侠小说和传奇中的描述反而让它显得神乎其神，让人们对其怀有敬畏之情。而实际上，二指禅早已在我国武林中存在着。据《少林拳术秘诀》记载，此技由达摩创造，或说始于宋朝；到了明末清初，它便深入民间，被一些隐逸者细致研究，将之视为一门奥妙无穷、高深莫测的艺术。

在实战中，他们发现人的各个部位都可以用来制敌，并且小小的一寸指能插击扣拿，使敌人瞬间失去战斗能力，从而流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法。这反映了中华武术家的辩证思维，也是二指禅产生的一个重要因素——随着中华武术技术丰富化和实战经验积累，加上这种辩证思维，便孕育出了这一稀世奇功。

如今，“数风流人物，还看今朝”。近年来，这种稀有的、二指禅再次在国内武坛上闪耀，为中华 武术增添了一抹独特色彩。此前，一直以来的神秘面纱已经被揭开，现在许多大型期刊也把弘扬二 指禅作为重点任务，而这个曾经秘密隐藏的手段，如今也不再是一个远古遗迹，而是在当代社会重新焕发光芒。但即使如此，在我国尚未有太多人真正掌握此技，因此肩负着保护这一优秀文化遗产的是我们这一代青少年朋友们，我们应该树立远大的理想，与信念相伴，用坚定的决心去学习和保护这份珍贵文化，以免让它在我们的时代消失。