二指禅，乃中国武术中一门独特的技艺，其名远扬久传。又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，这是一种内外兼修、意气形合的高级武学。它在练习上强调全面锻炼，确保内外功相辅相成，动静结合，卧悬并举，快慢参差，以及局部与全身训练的结合，以达到难易参半之境。

二指禅自是中华武林中的秘传绝技，以护体为宗旨，从未公开教学，只求心得，不立文字，无著书，无言语。因此，它至今仍无详尽记载，再加上其成就不易，一旦精通，其威力非凡，可用于点穴、分筋、擒拿、卸骨，每击千斤，有时致敌残毁，有时使敌丧命。此技稀有，而一些武侠小说和传奇故事则赋予了它无限神秘色彩，使人难以洞察。

然而，这项技能早已在我国武林中流传甚广。据《少林拳术秘诀》所记：二指禅由达摩创制，又有说宋朝始有。而到了明末清初，不少民间武术家专注于研究此技，他们遍寻中华武学，将练习小指作为一门深奥而不可思议的艺术来终生追求。在实战中，他们认识到身体各处都可制敌，并发现用小寸指进行插击扣拿，便能瞬间让对手失去战斗能力。这便流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法，它反映了中国古代 武术家的初步意识和辩证思考，可以说二指禅正是随着中华技术方法丰富、实战经验积累及这种辩证思维逐渐形成的一种必然产物。

“数风流人物，还看今朝”。近年来，此稀世奇功——二 指禅再次在国内舞台上闪耀，为中华武坛增添了一抹迷人的光彩，与世界其他国家交融，为我们留下了独特的一笔。此神秘面纱已被揭开，当今许多大型期刊将弘扬二 指 禅视作重任，而此技艺也不是完全隐匿于世，但掌握者屈指可数。在肩负承担中华文化重担的大多数青少年朋友们面前，我们应树立远大的理想与抱负，大志凌云，大胆前行，用刻苦研习 二 指 禅防止这一优秀技艺遗失。这份宝贵财富或许会因为我们的努力而继续绽放。