弹腿门的风格，发力狠猛而有节制，大劈大挂间松放自如，气力合一，套路严谨而又灵活。招数刁钻多变、攻防迅疾，让人防不胜防。其气血流畅，弹腿之技击巧妙地上下盘同步出击，使对方难以捉摸；上盘进攻讲究的是按、打、腾、封、劈拳，以寸劲为主；下盘发招则讲究的是蹬、弹踢，以扫和掛为辅。

弹腿之技击威力强大，如同箭一般射出，每个动作都经过精心练习，桩基稳固，其拳经深厚。手法巧妙，无非是两扇门，一切取决于脚下的力量。坐式中，有着虎坐与马步的区别，不仅要有开胯分裆，还需避免双重被克的风险，同时拳势猛悍。

在弹腿门中所练就的八型包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等，每一种都要求特定的技术和韧性。而练得八法则包括蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔相济，使其既威猛又温和，并且步法要快捷稳健，如同槐虫般敏捷龙形般流畅。

武训中还强调了撕刨捋带手如牙挨帮贴靠腰如蛇闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两腿深入地下两膀磨把人发劲随精气游身走想出手时就是手。“手是两扇门，全凭腿打人”，使得对手无从下口。在这种情况下，即便是鬼见了也会感到困惑不已。