弹腿门的风格，体现了其独特的武学艺术；发力狠猛，爆发力强大，如同劈山断海般威猛无比。动作流畅精辟，每一个招式都经过严密的设计和反复练习，使得每一次出手都显得那么自然而然、自如又协调。在弹腿之技中，高低起伏的大招数不仅刁钻多变，而且攻防迅疾，让人难以捉摸。气血流畅地在身体内部循环，弹腿之技击出的每一记打击，都能够让对手防不胜防。

上盘进攻发招讲究的是稳重有序，每个动作都是经过精心安排，以“按、打、腾、封、劈”为基础，而下盘则是快速灵活，以“蹬、弹、踢”等方式连续不断地攻击对手。这些技术不仅速度快，还能充分展现出力量与技巧的结合。

八型中的猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等动作，不仅要求身体轻盈敏捷，更需要内外兼修。练就这八法后，可以自由运用“蹬、弹崩踢磨盘钩排刚柔互用”的技术，这种拳法既有韧性，又能保持柔软，因此威而不猛，柔而有力。

步法要快捷稳定，如槐虫般轻盈飞舞，或龙形般稳健前行。当面临对手时，就像狸猫一般高低远拿，或梅花步走抬腿如风落地如针，一拳挥出便如流星眼似电。而腰部则像蛇一般灵活转弯，踢腿却犹如箭矢射向目标。

在弹腿门武训中，我们学习如何撕扯捋带的手段成为牙齿，用挨帮贴靠腰来模仿蛇形移动，以及通过闪转腾挪踏梅花来巧妙应付对方。这一切都是为了达到一种既柔化又具有深入力的效果，使我们的双膀像是磨把人发一样，同时使我们的劲道随着精气游走于全身，让我们在任何时候都能够顺势而出，无论何时何刻都准备好迎接挑战。“手是两扇门，全凭腿打人”，正是这种独特的武学理念使得弹腿四只手成为众所周知的人鬼见了都会感到困惑的一项技能。