武林资讯笑谈：国庆长假第一天，佛山市第三届“南粤幸福节”拉开帷幕。岭南明珠体育馆电视塔广场上，一场太极大派对正在热火朝天。当地市民纷纷报名参加全民健身大讲堂的杨式太极班，学习这门既能锻炼身体又能提升心智的内家拳。

记者昨日早晨七点钟赶到现场，只见一群有志之士陆续抵达，有的是机关干部、退休老人、职工，还有一位只有十岁的小朋友。这位小朋友告诉记者，他想跟着爸爸一起学太极，因为他听说太极可以让人变得更加灵活和强壮。

活动由佛山市体育局全民健身大讲堂特别为武术爱好者免费提供，这是一项持续三个月的公益项目。本期杨式太极班由广东省第十届运动会冠军黄伟忠教授。黄伟忠表示，这次活动是根据市民需求而举办，既丰富了授课形式，又推广了太极文化，是一举两得的事情。

在课程结束后，100多名学员将进行考试，合格者将获得来自佛山市体育局颁发的结业证书。黄伟忠还提醒学员们，如果每天坚持练习1个小时，就能收获意想不到的健康效果。他看到大家都很投入，便额外加了一半小时课程，让大家能够更好地掌握技巧。

在课后，一位带着妻儿一起报名学习的人士留下来向教练请教。他表示，以往国庆节他们通常会去喝茶或者旅游，但这次用学太极来度过长假感觉非常新鲜有趣。这不仅是一种新的方式来庆祝国庆，也是一种健康生活方式的体现。