在中国古代，虽然女子的社会地位相对较低，但也有一些以女子为主的门派，在武术领域取得了显著成就。这些门派不仅培养出了许多优秀的女性武者，也推动了传统武术的发展与创新。

最著名的一支是“七十二家子”，这是一种流行于宋朝以后的小型剑法，以轻巧、灵活著称。这个门派以女侠林黛玉为代表人物，她不仅精通剑法，还擅长诗词和书画，是《红楼梦》中虚构的一个角色。

除了七十二家子之外，还有“太极拳”中的“太极八卦掌”。这个形式更接近于现代所理解的太极拳，它强调内力、柔韧性和平衡感。这种打法既可以用来防御，也能发挥出强大的攻击力。这一门派中，有很多女性高手，他们通过练习太极拳，不仅提高了身体素质，还增强了自身防身能力。

除此之外，“少林寺”的部分内部也有专注于女子修炼的宗教文化。在佛教僧侣中，虽然男性占据主导地位，但也有一些女僧侣致力于武功修炼，如王氏五娘等。她们在战斗中展现出超乎常人的勇敢与智慧，为少林寺增添了一抹非凡色彩。

至今，这些以女子为主的门派依然存在，并且在新的时代背景下得到了更新与发展。现代女性对于健康生活方式和自我保护意识日益提升，这些传统技艺被重新发现并融入到当代生活中，成为一种独特而有效的心理锻炼和实战技能。此外，由于这些技艺往往包含一定程度的人文关怀，所以它们也被广泛应用于教育领域，用以培养学生的手眼协调能力、耐心和意志力。

总之，以女子为主的门派不仅是中国古代文化宝库中的瑰宝，更是中华民族精神的一部分，它们激励着每一个追求卓越的人，无论是在历史还是当下的舞台上都闪耀着光芒。