汪永泉师傅论述太极拳技击与养生的融合：杨氏太极拳的精髓在于结合技击与养生两大要求，形成独特的练习方法。通过对比技击和养生的不同要求，我们可以更深入地理解这门古老武术的内涵。汪师傅指出，技击型太极拳注重快速、灵活的动作，而养生型则侧重于舒缓、自然的体验。在练习中，必须明确分界线，以免功力不纯净。

为了达到最佳效果，每个姿势都需要进行调整，使之符合养生的原则，即“每个动要不即不离”。此外，练习时还需注意保持内气的流畅性，不要因姿势变化而导致内气波动过大。此外，还应避免久坐或久立，以防止阴阳失衡。

另一方面，技击型太极拳强调实力和速度，对身形手式有不同的要求，如沉肩坠肘、气沉丹田，以及含胸拔背等。这些训练旨在提升身体素质和反应能力，使得每一招都能随机应变。

总结来说，无论是技术还是修为，都必须同时兼顾技击与养生。这就是汪永泉老师所说的“夸张”——将最好的部分加倍，这样才能真正掌握杨氏太极拳中的精髓。