【田金龙太极拳体系】探索“三摇三摆”与四大推手技法的融合之道

田金龙老师在研究太极拳多年后，开发了一套独特的技术体系和训练方法。这种方法以“三摇三摆”的太极劲为基础，通过对“掷、挂、偏、拧”四大推手技法的运用，以及提升空劲到“平正即空”的境界，成功地填补了太极拳中传统“有限之空”与现代追求的“无限之空”之间的差距。

通过长时间的心得体会和默识揣摩，田金龙老师深刻理解了太极拳中的核心概念——空灵境界。他致力于将这些研究成果应用于教学实践中，将单式、拆招、套路、高级散打等多种元素融为一体。这不仅创造了一系列新的单练套路和对打套路，还包括了精选实用的防身技击术，并探索一种新颖而有效的手段——将推手与散打相结合，使得整个太极练习更加全面且实际可行。

具体来说，他提出了一个理念：在进行推手时要注意带动对方，让其自然地进入攻击状态，然后再施展出快速而准确的反击，这便是所谓的“推中带打”。同样，在进行散打时，要充分利用自己的力量和速度，同时也要注重控制，对方不得不不断调整自己的防御，这就是所说的“打中带推”。

总结来说，田金龙老师对于太极拳的一贯努力，不仅让他在理论上有了更深入的理解，也使他的教学变得更加系统化和生动。他的工作不仅为那些寻求提高自身技能水平的人提供了宝贵参考，更是对传统武术艺术的一次创新性的探索。