程派高式八卦掌，又称为云岭帮的拳风，源自于著名八卦掌实战家高义盛先师，在京津一带颇具影响力。经过几代人的努力，这门拳术得以广泛传播。其动作姿势要求包括顺项提项、松肩垂肘、畅胸实腹、立腰溜臀、缩胯搿膝以及十趾抓地。八卦掌的主要运动形式是趟泥步沿圆走转，讲究一走（凝视转圈走）、二视（双眼始终注视两掌）和三坐（在转行时腿不得伸直，采用屈腿坐胯）。此外，还有四翻（采取鹰旋翻身降落时的那种灵敏洒脱之势）。

八卦掌的手法丰富，包括推托、带领、搬拦截扣捉拿勾打封闭闪展十六种变化。此外，它的腿法内容也很丰富，讲求磨拉撑败转课钩垫盘扫碎等技巧。

八卦掌步法要求起落平稳摆扣清楚虚实分明行步如趟泥前行如坐轿出脚要磨胫内脚直进外脚内扣两膝相抱不可敞裆。身法则为拧旋转翻圆活不滞整体讲求能进能退能生化虚实结合变化无穷每掌发出以腰为轴周身一体。

运动特点表现轻灵敏捷拧旋钻翻掌随步换随走随变圆中有圆如环无端前探后坐上深下缩形如游龙坐如踞虎视若猿守转如鹰盘。动制静避正打斜以正驱斜是其技击要诀强调通过不停的走变招避开对手正面攻击，以我方正面打击对方斜面充分提现了动中求变迂回进攻巧取胜战术原则。

此外，八卦掌不仅是一门技击术，也是一门健身术据研究表明经常练习能够全面改善各系统机能状况取得强身延年的效益。这门拳学对于提升身体素质具有重要意义。