在中国武术中，太极拳被视为一种集静力学、呼吸控制、内功修炼和身心整合于一体的传统艺术。它以其独特的圆周运动、平衡感和流畅性而闻名，其中最著名的是“逍遥游”这套拳法，其包括了24种基本动作，这些动作可以从正面或背面进行。

学习太极拳时，理解每个姿势在正面和背面的含义是非常重要的，因为它们代表了不同的力量使用方法和技巧。例如，在执行“单鞭”这一姿势时，如果是从正面开始，那么手臂会向前挥出；如果转换成背面的版本，则手臂会向后推展。这两种方式虽然看似相同，但实际上需要不同的肌肉群参与，并且能够锻炼到不同部位。

此外，每一个动作都有其特定的意义，如一些动作可能象征着自然界中的现象，比如“踏地”，这不仅仅是一种简单的脚步，更是在提醒我们要像树木一样扎根于大地，同时保持灵活与适应性。在这些深层次上的理解，使得太极拳远不止是一门打斗技巧，它更像是一种哲学、一门生活方式，一种自我提升之道。

关于是否练习全套二十四势，我们知道这种训练对于提高自身内力的增强至关重要。然而，对于初学者来说，要完全掌握所有二十四式并将它们正确地结合起来是一个巨大的挑战。这意味着他们必须投入大量时间来学习，并且耐心等待自己的身体逐渐适应这些复杂的动作。

尽管如此，不少研究表明，长期坚持这样的训练计划可以带来显著健康益处，比如改善肺功能、降低血压以及增加核心稳定性。此外，这样的训练还能帮助减轻压力，让人精神放松，从而对抗现代社会所常见的心理健康问题。

因此，无论你是否选择直接跳过部分基本姿势去探索更高级别的技术，最重要的是找到一个合适的人教导，以及持续不断地实践。如果你决定继续深入了解这个体系，你将发现自己不仅在物理上变得更加强健，而且在精神上也获得了更多智慧与平静。在这个过程中，你也许会意识到，真正的问题并不在于如何快速掌握某些技术，而是在于如何通过你的实践体验到内心世界中的变化与成长。

总结来说，当我们考虑到是否应该按照一定顺序学习及实践20式或24式，我们应该认识到这是一个涉及多方面考量的问题。首先，我们需要了解这些概念本身——即使是简单的一招，也蕴藏着丰富的情感和哲理。而然后，我们要根据自己的能力水平及其目标设定相应策略，以确保我们的进步既安全又有效。此外，不可忽视的是，即便只有一小部分基础元素被学会，那也是值得庆幸的事，因为每一次尝试都是对个人成长的一次机会，无论结果如何，都不会白费精力。一旦开始了这段旅程，就让我们用耐心和毅力去探索其中隐藏的大秘密吧！