三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据说，这门拳艺的雏形可追溯到古老的上古时代，那时的人皇战蚩尤已将其拳棒技艺传授给后人。这一拳种经过历代名家的精研和完善，最终在明代末年的乔三秀大师手中达到艺术巅峰，他不仅使这一拳种更加成熟，更是创造了一套独具特色的风格，使其成为当时武林中的传奇人物。

随着时间的推移，三皇炮锤拳继续在武林中流传，不断丰富和发展，以至于形成了一个完整的内功、外形、养生、搏击等多方面的训练体系。它以“天地人”为象征，强调了阴阳刚柔相济之道，这正是这门拳艺独有的哲学思想。

三皇炮锤拳的核心理念是“身法气道规矩”，即身体动作、内功修炼以及整体规范，它们共同构成了这门艺术最深层次的真谛。在实践中，它强调内气为主，以理当先，用松缓求稳固，用慢速追求快速，用柔软发挥刚猛，从而展现出快捷巧妙且剛柔并济的手法。

此外，该术式还注重柔化刚发，将力量从表面的刚猛转移到内部，而非简单粗暴地靠蛮力来施展。它提供了多种细致复杂的内功练习方法，如金刚功、三皇功、浑元桩等，以及精选套路如天皇、大地之王、小小太极等。此外，还有独特的手掌技巧如绵掌和子路太极，为学习者提供了无数选择以实现文治武安与健身养生的双重效果，甚至能帮助人们达到一种超然脱俗的情境，即不受季节变化所困扰，不受疾病侵袭，可以轻易达成康健之境。