三皇炮锤拳，源远流长，其传说可追溯至古老的战蚩尤时代。据史书记载，这一拳种在明代末年的乔三秀大师手中得到了精湛的提炼，他以此拳艺赢得了武林的一片赞誉，并成为了一代宗师。随着时间的推移，历代名家不断将其完善，使之成为一门完整而全面的人生修炼体系。

这门拳术以“天、地、人”为三皇，以圣道中的阴阳刚柔为根本理念。它强调内外兼修，将身法与气道相结合，规矩则是这一整套系统中的纲领。在实践中，“松中求整、慢中求快、柔中求刚”，动作既快速又巧妙，既有刚劲也有韧性。这不仅是一种技击艺术，更是一种对内心力量和体魄健全性的考验。

三皇炮锤拳注重内气之主导，以理当先，它通过多种细致的内功练习，如金刚功、三皇功等，以及特殊的套路如天皇、大地人的打法，让每一个动作都充满了深厚的文化底蕴和独特风格。此外，还有绵掌和子路太极拳，是其独有的特色。

这门武术不仅能够提升个人身体素质，还能使人达到一种超脱尘世烦恼的心境状态，即“寒暑不侵、病魔不入”，实现身体健康与精神上的平衡，为人们提供了一条通向康健之域的道路。