我要讲述的是傅式形意内家拳的故事，这是一种由近代武坛巨擘形意大师傅长荣所创造的拳术。傅长荣，字剑秋，号侠农，是少林拳和形意拳的大师之一，他在学习少林拳的过程中受到尚汇川老师的启蒙，并后来又得到了申万林老师传授形意拳。申万林还引荐他去拜访八卦掌的大师刘风春学习八卦掌。在此后的武术生涯中，傅长荣以剑秋为自己的字。

1909年，他又有幸成为中华武士会创办人李存义的学生，李存义是他的恩师，他接受了李存义倾囊相授的心得，并因此而深受其喜爱，被亲自传授衣钵，还被赐予“侠农”的称号。这位杰出的武学家汲取了多门派的精华，如少林、形意、八卦、太极和武当等，在此基础上形成了一套独特而完整的理论与实践体系。

他的返肩背打法独树一帜，也逐渐形成了一套独具特色的练习方法。他不仅将道教文化与理论作为根基，而且结合了内家拳训练体系，最终创造出了名震天下的傅式形意内家拳。在2013年的10月份，这门艺术形式被天津市政府正式命名为天津市非物质文化遗产。这一成就证明了傅式形意内家拳不仅具有高超技艺，更是中国文化宝贵的一部分。