，技击之要在“明”；练习眼法，是太极高级阶段的关键。一个高手与对手交锋前，胜负已定于双方目光中。练者需注重眼神的运用，以意志力征服对手。王宗岳太极拳三阶论指出，“着熟、懂劵、神明”，初阶为招式（着），中阶为技击（懂劵），至高阶则是精气神（神明）。眼睛在这过程中的作用尤为关键。

练习时，要注意眼之呼吸，如人之呼吸，一阴一阳相随。这要求练者掌握内外呼吸，并将其转化为轻描淡写的动作，在腹部和眼睛之间无显著变化，只有眼神透露出呼吸的阴阳变化。这种深层次的训练能帮助提高实战能力。

太极名家强调，用“意志力”征服对手，而不是单纯依靠肉体力量。在技术上，打拳时需要综合使用目光、身躯和步伐，使每个动作都达到全面的协调性和力量发挥。此外，还需注重内视，即通过闭目凝视来养心养气，这样可以集中精神并预知对方的行动，从而更好地应对战斗。

最后，提到了一种特殊的心灵感应，即以一种超越言语的方式传达信息，这种感觉对于提升个人武术水平至关重要。