大名府内家拳，由韩建明先生所创，融合了剑法、拳法等多种技艺，每一招每一式都精心设计，以达到对人体的全面调节，包括舒筋活络、补血调气、滋养五脏和陶冶身心。其在武学实践中，更注重遵循自然之道，不违背养生原则，借力打力，以四两拨千斤的智慧运用。在修习内家拳时，我们强调练精化气、炼气化神，并追求三调（心身息）的平衡，对于外部动作强调训练手眼身步，而对于内部力量，则坚持修炼精气神力功，兼顾内外两个方面。

此拳法以阴阳变换为基础，加上圆弧扭丝的技巧，以及动静结合与柔中含刚的理念，为我们建立了一套既能够提高生命活力的祛病益寿计划，又能发挥出意想不到防身效果的有序程序。通过运用丹田之力与经络气血津液畅通相结合，可以有效提升性腺功能，从而达到延年益寿和增强防御能力。这正是张三丰先生想要通过内家拳让天下英雄豪杰享受延年益寿之效，但不仅限于武林中的朋友，这份济世救人的心，也希望传递给所有百姓。