合页通背，武林中的奇迹，古老的中华武学之宝。它不循传统套路，而是一种结合了跑与打的独特拳法体系，被誉为“梦打”。这门拳艺强调科学训练，注重动态和活力，每一个动作都要融会贯通，以“手如流星、眼如电”、“腰似蛇形、腿似钻”的方式进行。

其基本原则是上盘功与下盘功相辅相成，矮子功与腿功并行不悖。二十四势是其核心所在，其中包括梦打等技巧。而兵器也同样重要，有人盘剑、八仙剑、苗刀等多种选择，一般认为它们都是拳法的一部分，也就是说，它们是手臂的延伸，是一通百通。

步法则更为精湛，有蹬横摆横、鸡蹬错蹿绞连环；鸡跳踮跑跺趟连脚转，以及合页步等多种变化，可以自由组合，使得速度飞快，如同陆地上的飞鸟，而步法协调又如两只眼睛在脚上闪烁，因此又被称为“步眼”。

【合页通背】自古以来就没有固定的套路，全凭柔软而非硬撑出力量，所以即使年岁大也能保持着灵活有力。这里的24式并不意味着24招，而是在于寻找24个劲道，从中汲取力量。出手轻盈如皮条入水，不留痕迹；落手沉稳如铅块落地，又无声息。

此外，这门内家武术反对追求简单粗暴的效果，而是追求一种更加深层次的松筋夯沉，同时也不像其他内家一样追求顺肩切胯，更倾向于通过柔软来发挥内力的高度集成。这包括定步活步、高桩低桩以及八面玲珑，无论哪一种，都需要掌握好行桩和跑桩才能真正理解其中奥妙。

【合页通背】还分为两个主要类别：一步走天涯，一目望海底，即步法和步眼。在练习时，无声无息，如夜空下的行者，脚尖永远悬浮在半空中。不仅疾速敏捷，如同浮萍般轻盈，而且稳健有力，让人难以捉摸。一言以蔽之，它是一门既神到（神秘）、又步到（灵动）、最后让人倒（令人叹服）的武术艺术。