清拳，这一汉族传统长拳中的瑰宝，其起源可以追溯到古老的佛教。自第二十二代传人养性大师（出家前名仰）将其在北京潭柘寺所继承的技艺于清光绪年间传授给河北宁晋县的李鹤鸣后，清拳便开始在冀中地区流传开来。随着时间的推移，李鹤鸣所传第二十四代包括杨重德、杜二滨、刘铁侠等人，他们共同为这门武术增添了新的篇章。

清拳以其“一清二静”的特点著称，它强调心无杂念与身体始终保持一种静态。这不仅是练功时的心理状态，也是指环境必须安静无扰，以便修炼者能够更好地集中精力。这种独特的练习方式使得练习者能够达到意气合一，内外兼备。

此外，清拳还有“少林继美、武当比踪”的美誉，不仅融入了少林和武当两派之长，还有着浓厚的地理文化底蕴。它源自北京八十里外的一片幽州山脉，是燕北丛林中千年古刹岫云禅寺所在地——潭柘寺的一部分独特遗产。

直至1908年，在养性大师的直接指导下，第一位俗家弟子李振鸣（后改名李鹤鸣）正式接收到了这一神秘而卓越的武术体系，从而将其带入了世俗世界。在这个过程中，清拳不仅保留了其原有的高深内功，更发展出了多种医术，如跌打损伤治疗、刀枪红伤急救等，使之成为了一门集内丹治身外病痛于一身的大成武学。

总结来说，无论是在动作形式还是精神境界上，清拳都是一种极具魅力的艺术，它以禅定调身法、气敛入骨法等多样化训练方法，为寻求真我本性的修行者提供了一条通向完美体魄与心灵平和之路。此乃真正意义上的“内圣外化”，让人回归自然，与宇宙和谐共生。