弹腿门的独特风格：以发力为王，展现出大劈大挂、松放自如的精妙技艺。其气力合一，节奏鲜明，套路严谨，与协调配合，使动作流畅而精辟、高低起伏大。招数刁钻多变，攻防迅疾，让人防不胜防。气血流畅，以上下盘同步出击之术令人叹为观止，上盘进攻讲究的是按、打、腾、封、劈和拳打寸劲；下盘发招讲究的是蹬、弹、踢和扫，同时强调发力的狠猛。

弹腿之技击中有着弹踢似箭的速度与力量，以及稳固如桩基的基础，其拳经讲述了手是两扇门，全凭腿打人的武学智慧。坐式姿势分为虎坐步与马步，有区别，并注重避免双重被克之虞，拳势猛且讲究三尖不照立身不稳。

通过练习八型动作：猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚来提升实战能力。而八法则包括蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用，既要保持弹韧相兼，又需威而不猛柔而有力。此外，还必须掌握快速巧妙稳定的步法，使身形像槐虫般敏捷龙形般活泼，如同轻风闪躲拔刀退后；高低远拿如狸猫般神秘梅花步走抬腿如风落地如针。

在弹腿门武训中，我们学习撕刨捋带手为牙挿帮贴靠腰为蛇，再加上闪转腾挪踏梅花，以沾拿巧打需柔化二字作为指导原则。在战斗中两腿深入地下两膀磨把人发使劲随精气游行走时想出手即是手，“手是两扇门，全凭腿打人”——这就是彷彿看透鬼神的人物所能达到的境界。