弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，弹腿之技击，多有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、大劈寸劲，一手架松而不失稳定性。下盘发招讲究的是：蹬、一脚落地如针、一拳飞出，如同箭一般射向敌人，同时保持桩基稳固，其拳经深藏于其中。手是两扇门，全凭腿打人，而非单纯依赖于手臂力量。

坐式练习中虎坐步与马步有其区别，以开胯分裆为主，不仅避免了双重冲突，也减少了被克的可能性。当攻击时，无需担心被反击的风险。而拳势猛烈，但又讲究着平衡与控制。三尖不照立身不稳，是弹腿门武学中的重要原则之一。

所练就得八型包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等各式各样的姿态，每一种姿态都蕴含着独特的战斗技巧和训练意义。并且需要在练习中体现刚柔互用，以及韧性和柔韧性的结合，使得每一次出手既威猛又精准，并且步法要快捷灵活稳健，就像槐虫般敏捷或龙形般恢宏。

在移动时闪躲如轻风退缩如拔刀高低远拿似狸猫行走梅花抬腿如风落地如针拳舞如流星眼光似电腰部旋转似蛇踢腿似箭射向目标。在弹腿门传统武训中，我们学习撕刨捋带以牙齿作为工具挡帮贴靠以腰部为核心进行移动和应对闪转腾挪踏梅花布局巧妙地使用对方力量沾拿技巧化解对手攻击使双膀成为磨把人的利器释放内力的同时使身体随意游走想出手就是能即刻行动起来“手是两扇门，全凭腿打人”这句话也正体现出了这一点，即便四只“眼睛”都是观察敌人的眼睛也是让人感到头疼难以捉摸的。这就是弹legs of the door to practice and understand the true meaning of martial arts.