探究太极拳推手中的“出手如锉，回手如钩”技巧：以于子顺的拳法十六招式图解为窗口

在太极拳的推手艺术中，“出手如锉，回手如钩”是进攻与防御的精髓，它们是掤捋挤按、采挒肘靠和粘黏连随等技术应用和展现的体现。"出手如锉"并非硬碰硬，而是一种适度用劲，不顶不丢，就像在用锉子对待木材，不是直接撞击，也不是毫无力度，而是在皮层上轻轻剔除，使木材几乎没有明显震动或损伤。如果这时木材有知觉的话，它也不会感受到大的冲击。这就意味着，在与人进行推手时，要做到“刺皮不剌骨”，让对方感觉不到你的真正意图，同时你却能准确感知对方的劲路和企图。若过分用力，让劲透入对方深处或触及骨骼，就会犯下双重或者顶牛，这将阻碍自己的劲路，并使自己的计划被对方发现并利用。

通过运用“出手如锉”的方式，可以先识别对方面孔和目的，然后迅速调整策略，以应对其变化。此方法既是一种进攻策略，也是掤挤按、挒肘靠使用和表现的一部分。在与人交涉时，“出手如锉”会让对方感到有一股力量产生，从而迫使他们采取措施来对抗，从而暴露了他们的心理状态。而我的力量活泼灵动，我可以根据这些信息随机调整我的行动，使得对方难以预测。我一旦发起攻击，他们可能找不到有效应对之道。

此外，“回 手 如 钩”则是一种防御转化的手段，是粘黏连随采捋技术应用的一面镜头。“回 手 如 钩”并不意味着抓住或拿住，而是借助舍己从人的原则，结合粘黏连随以及掣捋挤按的力量，形成一种采力的效果，如同钩子一样，将敌方无法脱离，被轻易地捕获、扭转。在接触后，用粘黏连随之力调整身形，形成一种内力的破坏，对方平衡失调，将敌方捕获。此举仿佛把敌方陷入了一种被钩子的境界，无奈只能顺从。

单勾问题在太极推掌中是一个关键点。单勾指的是一个人单独的手臂与敌人接触，当感觉到敌人的打击意向时，用身体移动改变接触点，不顶也不放，用粘黏连随之法形成一种单勾内力，将其破坏后捕获他人。双勾则是两只臂同时捕捉，是当我双臂被抓住时，如果我想将他往左边拉起，我左臂使用按或者掣之力，让他试图化解，那么我右臂即刻施加挑与揽之力，他便觉得像是向我左边有一个拖拉作用逃脱不了，因此失去平衡，被轻易地捕捉。这就是一种双勾术，还可运用其他方法将他捕捷。

总结来说，“出 手 如 锽 和 回 手 如 钩 是 太 极 拳 中 攻 防 技 巧 的 具 体 表 现 与 要 求 也 是 掣 捋 挥 挤 挚 挈 粘 黏 连 随 的 组 合 应 用 必 须 通过 坚韧不拔地修炼功夫逐步达到神通广大才能自信地运用；才能攻守自如、进退自由；才能实现全身无所不能，全身皆能操作；才能达到浑身上下弹跳自如的地步。