赵氏玄门逍遥桩，源远流长，深藏道家精髓。其传承之拳法，不仅强调技击，更是身心共育的养生之道。在这门高深的武学中，逍遥拳以内外合一为核心理念，将刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一和借力发力的奥秘融于一炉。练习者在掌握这一套拳法时，无论是轻巧如燕或是猛烈如虎，都能自由自在地展现出来，上下翻动如蛟龙般威猛，而又不失绵里藏针的灵活性和沾粘随化的机智。

手法多样而精妙，有穿透敌阵的穿招，有飘逸飞扬的云步，还有运用全身力量的一气贯通，以及化险为夷、变幻莫测的手段。此外，还包括劈破重围、蹦跶起舞以及摔倒敌人等多种攻击方式，让每一个动作都充满了变化与意想不到之处。

身法方面，则涉及腾挪四方，如同游鱼过江；吐纳呼吸，与自然和谐共存；沉浮变化，以水波涌动为象征；转移位置，如同行军布阵；辙出路径，如同探路先锋；起落平衡，如同山峦起伏，以及移步换位，使得每一步都蕴含着无穷可能。

最后，步伐则分为七种，每一种都具有独特之处：闪电般快速移动，如疾风骤雨般不可预测；歇息暂停，用来调整势头或迷惑对手；挂念前后，为对方留下假想攻击点，然后迅速反击，或许是一次完美的心机打斗。跟随主导方向，用以稳定基调直至关键时刻改变节奏；直线笔触，以坚定不移态度面对一切挑战，并且保持警觉状态始终。绕走周遭，或是在紧要关头施展出突袭策略。而花式则像春天中的鲜花，每个姿态都是生命力与美丽并存的象征。

赵氏玄门逍遥桩，是一个包含养生与技击于一体的大师级武学，它要求修炼者在学习过程中不断寻求平衡与协调，同时也要理解到其中蕴含的心灵启迪和哲学思考，这是一个需要时间去培养内心力量以及身体素质的地方，只有真正投入到这个世界的人才能领悟到其中隐藏的奥秘。