它源于宋代丹士张三丰遵循老子学说，仿悟禽蛇之争斗，吸天地自然之灵气而创。后传张松溪、张翠山等人，他们融汇了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法精华于一体的创造了松溪派内家拳。

该派以柔克刚，以弱胜强，如行云流水。练拳时以神为先，若水似云，飘渺无定。要得此技必悟透“炼、看、听、因变化悟”七字诀。内炼意识外炼形神，以意领先，以眼显神；内视自己外视对手达到知己知彼；耳听声音，神听触觉，以静制动。

该拳有三法：上下左右为调手法、中三法旋腰转胯气转黄庭，为中三法；圈步踩足封裆为下三法合而言为打跌拿掷搡技击方法。在运动中力求环环相扣周身一体。如果勤修苦练循序渐进持之以恒定能有成配合吐纳术从而达到修身练命修心养性和防身御侮。

武当南宗松溪神意派内家拳是中华武库瑰宝，由于种种历史原因现已殆于失传继承发展这一武林绝技乃我辈之天职。谭本伦先生所传主要是武当松溪南派内家拳，其中包括多样功夫如《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》等，使其风格独特独树一帜的武当南宗松溪派内家拳成为众多门徒心仪的对象。