赵氏玄门逍遥桩，源远流长，融合道家精髓，以养生为基、技击为辅。其逍遥拳之法，不仅强调身心同步练习，更追求内外兼修的境界。这种拳术既具有刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防一体及借力发力的深奥技巧，又融入郫县小少林拳中的轻盈与猛劲，上下翻腾如蛟龙般活跃；内藏沾粘随化，如同闪电惊雷般迅捷。

手法丰富多彩，有穿梭天地的穿手，飘逸如云的云手，以及运用气势把握对手的运手等；还有化险为夷、变招无穷的化手和劈开坚壁的劈手，这些都是逍遥桩独具特色的攻击方式。此外，还有蹦跳如飞的蹦腿、一击必杀的摔打，以及各种变化莫测的手部技术。

身法灵动有余，有腾空自在的腾步，一吐而清净的心肺吐纳；沉稳如山的地球沉浮，再者转换无穷的手臂转体，以及辙路难行却不失风度的大圆周转等，这些都要求练习者在身体各部分协调一致的情况下进行训练。

步伐稳健而又灵活，有瞬间闪现的一闪步，适时休憩以恢复元气的一歇步，以及紧贴墙壁挂念或跟随对手移动的一挂跟直步，再加上绕过障碍物的小绕圈花式走位等七种不同的走路方式。这一切综合起来，使得赵氏玄门逍遥桩成为武学中一朵奇葩，令人瞩目的存在。