武当松溪神意派内家拳，源自宋代丹士张三丰的老子学说，融合了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法精华。创始人张松溪因仕途失意云游四海，以方济救人并练武授技，形成了以柔克刚，以弱胜强的独特技击体系。该派内家拳包含五大内容：技击药物养身武德内丹功，其基本理论是“拳起于易，理成于医”，基础技击法则为“交替八法”，核心为“抓筋拿脉搏打穴击要”。练习时注重神意相随，如行云流水般外柔内刚，将动静相兼，用静制动后发先制。需悟透七字诀：“炼看听因变化悟”。

此外，该派还有一套三法调手（上下左右），中三法旋腰转胯气转黄庭，以及下三法圈步踩足封裆，为实战中的打跌拿掷搡提供方法，并有阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失之交替八法。此外，还讲究抓筋拿脉打穴击要，在运动中力求周身一体，对吐纳术也有所结合，以达到修身练命修心养性之目的。

由于种种原因，该派现已濒临失传，我们承担起继承这一绝艺的责任。谭本伦先生所传主要包括多个独特式样的拳套和掌法，其中包括《松溪子午鸳鸯钺》等，这些都是中国武术门派中的瑰宝之一。