在讨论这一问题之前，我们首先需要明确一个基本的事实：打断砖块不仅是一种技术，更是一种力量和精准控制的体现。对于那些从零开始，想要掌握这一技能的人来说，这个过程可能会很漫长，但每一步都有其不可或缺性。

第一步：基础准备

要想一拳打断砖，不是简单地挥出手臂，而是在身体、心态和知识上做好充分准备。首先，你需要有一定的身体素质，包括强壮的手腕和臂部，以及良好的灵活性和平衡能力。这通常意味着你需要进行一些基本的锻炼，比如力量训练、拉伸等，以增强你的身体结构。

第二步：学习技巧

学习任何新的技能，都离不开正确的教学方法。在这方面，找一个经验丰富的教练或者专业人士指导至关重要。他可以教授你正确使用力线、保持稳定姿势以及如何将动作转化为有效力的技巧。这些都是打断砖块成功所必需的一环。

第三步：实践与反馈

理论知识虽然重要，但没有实际操作，就像空谈一样无效。你必须不断地去实践你的技术，并且根据反馈调整你的动作。这是一个循环往复的过程，每次尝试结束后，你都会对自己的表现有不同的理解，从而改进下一次。

第四步：耐心与毅力

在这个过程中，最难以克服的是心理上的挑战。一拳打碎砖并不是一蹴而就的事情，它要求你有极大的耐心和坚持不懈的心态。如果遇到挫折，不要气馁，因为每一次失败都是一次宝贵的经验积累。

第五步：时间投入

当然，还有一个关键因素，那就是时间投入。不同的人可能会花费不同的时间来达到相同的效果，有些人天生具有更高的手眼协调能力，他们可能更快学会；有些人则可能需要更多时间来适应。但总体来说，一般情况下，如果每周持续努力练习，大概需要几个月甚至几年才能真正掌握这一技能。

综上所述，要想成为能够轻松用一拳摧毁硬物的人并不容易，这个过程涉及多方面的问题，从身体素质到技术学习，再到不断实践和调整。而最终答案——“一拳打断砖得练多久”——并不是固定的数字，而是一个包含了个人差异、努力程度以及成长速度等多种因素综合影响的一个量表。在这个旅程中，每一个人都是独特无比，只要持之以恒，即使最开始看似遥不可及的小目标，也迟早能够实现。