赵氏玄门逍遥桩，源远流长，其拳种深受道家哲学影响，不仅仅是一种武术，更是内外兼修的生活方式。逍遥拳强调身心合练，以达到内外合一的境界。这一独特的拳法融合了刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一以及借力发力的精髓，同时也展现出郫县小少林拳那种轻盈如燕猛如虎的魅力，上下翻动如蛟龙般迅捷；其间藏着绵密而不可捉摸的针锋相对之技，随机应变，如同沾粘于空气中的电光火石。

手法繁复多样，有穿透敌阵的心法云步，有运用无形力量的心运化步，还有劈开重围的手劈功，以及蹦跶于敌人之间的手蹦功和摔倒敌人的脚摔功等多种变化。此外，还有打击坚韧不拔之体打技，以及各种巧妙运用的腿部攻击。

身法各异，有腾飞于空中的腾举步，有吐纳呼吸以养生为本的吐纳式还有沉稳如山岳之沉浮功。转换方向与速度的一转辙步，再加上起伏波动的情起移步，每一种都蕴含着深厚的文化底蕴和艺术造诣。

最后，步伐优雅自如，有闪电般快速前进的一闪步，也有停歇片刻后再续前行的一歇掌；挂念众生，一往无前的挂念足迹，还有紧跟在后者追踪者的跟随脚印直至直线突破；绕过障碍物以达目的地的一绕圈，并且能够灵活变通，以花样繁复的手舞足踏来表达自己的情感和意图，这7种基础步伐构成了逍遥桩中不可或缺的一部分。