太极拳中的智慧之探：浅解“出手如锉，回手如钩”于子顺的技巧妙用

在太极拳中，“出手如锉，回手如钩”是进攻与防御的精髓，是掤捋挤按、采挒肘靠和粘黏连随的完美体现。"出手如锉"并非简单粗暴，而是一种适度运劲，不强不弱，如同使用锉子削木，不仅不破坏木材，也不让木材感知到痛楚。这样一来，在推手中我们就能做到"刺皮而不割肉”，使对方难以察觉我们的意图，同时我们却能够清晰地感受到对方的招式和计划。如果力量过猛，直接击打到对方深处或骨骼，就会犯错，使自己的招式路线被阻塞，甚至被对手利用。这正是为什么要掌握“出手如锉”的重要性——它既是一种有效的手段，也是掤挤按、挒肘靠应用和表现的一部分。在与人推练时，“出手如锉”能让对方感觉有力无形，但又迫使其采取应对措施，从而露出其招式和企图。而我则能够随机应变，用活劲针对对方的招式路线和意图调整我的招式，让对方防备无效。若我在发出动作后，对方未能及时制定策略，我便可以迅速发起攻击，将其化为真实行动。

另一方面，“回手如钩”则代表了一个高超的防守策略，它通过粘黏连随采捋等方法，与敌方形成一种特殊配合，使得他们无法摆脱困境，被轻易地捕捉或拖住。在接触之后，我通过调整身姿，并形成特定的力量，便能打乱敌人的平衡，将其捕捞起来。此时，他们感到自己像是被钩住一样，无从逃脱，只好顺从。单勾技术涉及单独采取或捋走的问题，这是一个双勾问题，即在与敌人交锋时，以单一接触点感知到即将来的攻击，然后调整身体位置，不硬碰也不放松，用粘黏连随方法形成一种独特力量，从而破坏他们平衡状态，最终捕获或拖走它们。

总结来说，“出手如锉”意味着立即进攻并且灵活变化，同时兼顾攻守；反之，“回 手 如 钩”意味着退守并灵活变化，同时兼顾攻防化解。两者共同构成了太极拳中的核心竞争力，它们要求不断修炼功夫，一步一步提升懂劲，最终达到神明般自然流畅，以至于全身都像没有任何部位一样弹跳自在地移动达到了高度境界。