赵氏玄门逍遥桩，源远流长，深受道家文化的影响，其内涵不仅限于武艺，更是融合了养生学，以此来达到身心双重的修炼与发展。逍遥拳作为其核心之作，不仅强调身体与精神的完美结合，还追求一种内外相应、和谐统一的境界。在这门拳法中，我们可以感受到刚柔并济、连贯不断、巧妙避开对方实力，同时寻找最佳攻击时机，以及借力使力，这些特点让人印象深刻。

在技术上，逍遥桩中的手法多样，有穿透敌方防御的手法，如“穿针引线”，还有如同云朵般轻盈飘逸的手法——“云步”。运用技巧化解对手攻势的能力称为“化身”，劈裂坚硬防守为“劈空”，而快速腾跃如飞鸟或猛虎出击则是“蹦跳”；摔倒对手以制胜之计称为“摔破”，以及精准打击所需技巧即是“打捶”。

身法方面，则有腾挪灵活地移动身体，如同腾空一般——“腾飞”；吐气松弛，以静制动——“吐纳”；沉稳下压，或浮现于表面——分别为沉潜与浮现；转圈行走犹如辕轮转动——转辕，“辙轮”则是一种特殊形式的旋转步伐，用以控制方向和速度。此外，还有起舞状似起舞者升高姿态——起舞，移步迅捷如疾风暴雨——移步。

最后，在步伐上，它们各具特色：闪电般迅速移动称之为闪烁，即闪；休息间隙暂停脚步便是歇息（歇）或将脚踏实地定住成为挂足（挂），跟随着对方变化而调整自己的位置便是跟踪（跟），直线前进或绕过障碍物均可采用直接往前走或者绕行策略，而花式变幻更能展现出艺术性的魅力。