赵氏玄门逍遥桩，源远流长，深藏于江苏的武林之中。它不仅是一种技击之术，更是道家养生学的一部分。逍遥拳强调身心合练，追求内外合一的境界。这一拳法融合了刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一以及借力发力的精妙技巧，同时也继承了郫县小少林拳的轻盈如燕猛如虎的特点，上下翻动如蛟龙般迅捷无伦；其间还蕴含着绵里藏针和沾粘随化的策略，以及迅雷不及掩耳的速度。

手法丰富多彩，有穿透敌阵的手段，如“穿”；有云卷云舒般变化无穷的手腕，如“云”；运用四象八卦之力，以至于万变不离手，如“运”与“化”。劈山断海、摔天倾地等威猛手法亦不可少，如“劈”，还有跳跃空中似飞鸟投线球一般难以捉摸的手段，“蹦”，以及摔倒敌人如同解开千丝万缕情愫般自然而然，“摔”。

身法则是腾挪浮沉转辙起移等七大要领，其中包括腾空若游鹰高翔、“吐”气放松身躯平衡体魄；沉静如水深邃智慧，“沉”，浮现出轻灵非凡的情趣，“浮”; 转圈环伺周遭环境观察敌意，或步履匆匆仿佛逃命一般快速移动但又保持绝佳稳定性，“转”，辙路曲折难测且能在瞬间改变方向，即使是在最紧要关头也能做到应变自如、“辙”。起落平稳并肩持久斗争，一举两得或许更胜于单打独斗时所展现出的力量和敏捷性、“起”。移形换影隐蔽踪迹，使对手难以捕捉真实位置，让人既惊奇又敬佩。“移”。

步伐则是闪电前行速若风暴、一休止便可恢复活力：“闪”; 歇息暂停后即再次冲刺，以逸待劳：“歇”; 挂念犹豫却又准备随时行动：挂; 跟随主人的脚步，不离不弃：跟; 直线突进，无畏前行：“直”. 绕过障碍物，用机智制胜：“绕”, 花样繁多变化莫测，总让对手措手不及：“花”。