赵氏玄门逍遥桩，源远流长，深藏道家精髓。其拳法不仅注重技击，更是融合了养生之道，以身心合练为核心理念。逍遥拳的实践，不仅展现出刚柔相济的完美对比，还体现了连绵不断、避实就虚、攻防合一以及借力发力的高超技巧。此外，它还如同郫县小少林拳般轻盈如燕猛如虎，上下翻动似蛟龙腾空，如同沾粘随化迅速如闪电惊雷。

其手法精妙，有穿云破雾的穿招、飘逸如云的云步、运气使命的运势，以及化险为夷的化招等多种变化；劈山断海的大劈腿、小蹦跳跃的小蹦踢、大摔地面的大摔脚，以及准确有力的打击手段。

身法灵活，包括腾飞于空中的腾步、吐纳呼吸自然吐息、沉稳入定心境沉静浮立于水中浮动、高效转换姿态转步和辙进退无形辙步，以及起伏有致起舞移形变幻移步。

而在步伐上，更是丰富多样，有迅捷闪烁的地底闪避、高兴歇息的地平歇脚挂足探寻地基稳固跟随直线前行直走绕行环绕花式变化等七大基本踏点。