我曾深入探究太极拳的奥秘，发现它是一门以松为本、劲为核心的武术。太极拳不仅是放松身心的一种艺术，更是通过松而中和、松而分阴阳、松而生劲力的实践者。它以低消耗、高效率、大收益著称，是一门因松而生的运动艺术。

在练习太极拳时，我们需要运用内外相应的劲力，以达到“千变万化，无往非劲”的境界。这其中蕴含着对骨肉的放下与拉长，对筋骨的攻破与柔韧，对节节贯串与虚灵之中的完美统一。

练习太极拳并不意味着要用力，而是要戒力，即像戒毒一样戒除过度使用力量。这要求我们既不能没有力，又不能盲目使用力；既要放松，又要有意图引导这种放 松产生真正的力量。

太极拳中的劲，不仅体现在行拳动作上，也体现在身心感受上。它是一种对自身重量及地面反作用力的自然反应，是一种因为不使劲，所以才有真正意义上的劲；因为不用力，所以才有实际可见效果；因为放松，所以才能真切感受到那份沉稳自如的能量。

这份能量来自于我们的身体，将自身重量释放出来，转化为动能，从而产生出向周围横向和各个方向伸展出的强大力量。在这个过程中，我们需要保持对称方向的松开，让自己的身体随着地心引力下沉，同时也能够感受到地面的反作用力的提拔，这就是所谓的心法。

更深入一点来说，太极拳中的每一次移动都是一次对于自身重量和地面反作用力的平衡考验，它要求我们在各种不同的状态下保持一种均衡与协调，使得整个人格变得更加柔软并且坚固。此时此刻，每一个肌肉都是被动响应，而不是主动控制，因为每一次行动都是由内部意志引导，并且在最终表现中呈现出一种无意识却又精确到位的情形，如同自然界中的流水一般自由自在地流淌，没有任何阻碍或干扰。

总结来说，太极拳是一个不断探索如何通过最少努力实现最大效果的地方，它融合了哲学、医学、心理学以及武术等多方面知识，为寻找人生最高效率的大道提供了一条独特途径。而这一切，都始于一个简单但至关重要的事实：将自己完全交给宇宙，让自己的身体成为自然选择的一部分，然后再从这种被动状态中汁取出那些看似超凡脱俗然而其实只是人类潜能的一小部分——即所谓掤功（掤）里的那种感觉，那种感觉虽然微妙，却又蕴含着无尽可能性的可能性。