以宋代丹士张三丰为创始人，遵循老子学说，融合“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法之精华，以方济救人，并融汇了技击与药物养生于一体的松溪派内家拳。该派主张“拳起于易，理成于医”，以柔克刚，以弱胜强，如行云流水。其基本技击法则是交替八法，包括阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失等；核心在抓筋拿脉搏打穴击要。练习时需头顶项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚心自然含空松紧圆活弹抖发力。在实战中讲究周身一体三催环环相扣若能勤修苦练持恒定能有成结合吐纳术达到修身练命修心养性天人合一防身御侮。

武当南宗松溪神意派内家拳源自遇真宫传至李昊天朱诚德等道长和张午亭何铁庚等形成独树一帜风格独特的武当南宗松溪派内家拳。谭本伦先生所传主要是武当松溪南派内家拳，其中包括《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》、《咫尺拳》、《鹞子拳》、《光明拳》等多种秘籍和功夫。

此外，该派还强调悟透“炼看听因变化悟”七字诀并达到了知己知彼审敌之法耳听声音神听触觉后发先制以静制动贵宜时不悖其则不拘成法走化腾挪谓之制机先唉穷神方能制化也！该套路有上下左右里外调手、中三法旋腰转胯气转黄庭（胃）及下三法圈步踩足封裆为打跌拿掷搡技击方法。而实战中的交替八法更是阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失之妙。此乃中华武库瑰宝遗世独立今已失传继承发展乃吾辈天职。