武当松溪神意派，碧波帮内家拳之巅！其创始人宋代丹士张三丰，以老子学说为基础，悟禽蛇之争斗，吸天地自然之灵气，创造了松溪派内家拳。祖师张松溪，因仕途失意云游四海，以方济救人，并练武授技，其融汇“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法精华于一体。该派以“拳起于易，理成于医”为根本理论，“交替八法”为基本技击法则，“抓筋拿脉搏、打穴击要”为核心。

武当松溪神意派内家拳技以柔克刚，以弱胜强，如行云流水外柔内刚。动静相兼，以静制动后发先制，借力打力；引进落空乘势取人。严谨随走随化；宜钻掌翻步圈，使无隙可乘非困危不发发则所向披靡。

练时以神意先若水似云飘渺无定轻如鸿毛重如泰山若欲得此技必悟透“炼看听因变化悟”七字诀。在炼形外炼神以意领先眼显神共备气势争先；视自己对手合知己知彼审敌法耳听声音神听触觉后发先制以静制动机先贵宜时因地异不悖其则拘成法走腾挪制机唉穷方能化也！

该拳有三法调手上下左右里外中旋腰转胯气黄庭下圈步踩足封裆实战交替阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失讲究抓筋拿脉打穴周身一体三催持恒定能成配合吐纳修身命心养性和防御目的。

由于种种原因现已殆传由我辈继承发展这一绝技源遇真宫传李昊天朱诚德张午亭何铁庚形成独树一帜风格独特的南宗松溪派内家拳谭本伦先生主要传《子午鸳鸯》、《六步》、《虎尾鞭》等多式各具特色。