太极拳中的“出手如锉、回手如钩”技巧：金庸笔下绝世神功排名中的智慧运用

在太极拳的推手中，“出手如锉、回手如钩”不仅是进攻与防御的具体体现，也是掤捋挤按、采挒肘靠和粘黏连随的应用和表现。"出手如锉"并非硬碰硬，而是一种适当的用劲，类似于用锉子锉木材，不是硬碰也不是毫无力度，而是在木料皮层上轻轻施力，使得木料没有大的震动或损伤，只掉下少量沫子，仿佛对木料有感觉，但木料却没有大感知。这意味着在与人推手时，“刺皮不剌骨”，使对方感觉不到你的真正意图，同时你能清楚地了解对方的劲路和企图。如果在推手中过于用力，将会导致双重或顶牛，你自己的劲路就会受阻，对方也会发现并利用你的意图。

如果能做到“出手如锉”，则能够先发现对方的劲路和企图，做到知己知彼，从而准确及时地利用对方的势路和企图，或发或拿，让对方面临困境。可以说“出手如锉”是一种有效的手段，是掤挤按、挒肘靠使用和表现。在与人推时，“出 手 如 锽”的接触后，可以通过一种听劲来摸清对方虚弱部位，用意不用力，像锽一样向对方虚弱之处施加力量，这样可将对方轻易地击败出去。“出 手 如 锽”既是一种侦察方法，又是一种进攻方式，有防无攻，有化，无形中发现时机可以准确发挥真假混淆，使对面难以捏紧。

至于“回 手 如 钩”，这是一种防守与化解的手段，是粘黏连随采捋等具体应用展示。不仅仅是在抓拿，还要舍己从人，以粘黏连随方法结合掤捋挸按形成一种采式及捋式，如同钩子般让对面无法脱离，被轻轻采起取起。此后，在接触之后，用粘黏连随力的调整身势形成一种独特形式破坏了对面的平衡，将其采起取起。这样的效果，就像是被钓住一样，对方只能顺从。

单勾即单一采取或捕获，即单勾。在与敌人的推肩拉臂交锋时，当我的一只掌或者臂刚好遇上敌人的反击，我就迅速调整身体位置，不让敌人的攻击直接作用到我的身体表面，而是以自己柔韧有力的身体吸收这些冲击，然后转变成正面的反弹攻击或者侧后的捕抱。我这样做，就是在实行一个叫做"单勾"的人工操作过程，它使得我的每一次行动都非常精确且不可预测，为的是尽可能减少遭受伤害同时最大限度提升战斗效率。

双勾则指两只掌或者臂一起进行协同配合的一系列行动。当我双掌相握住敌人的两只臂的时候，如果他想将我扭倒，他必须再次发出新的力量去制止这一扭动。但此刻，由于我的另一只臂已经准备好了迎接他的这个新的力量，我立刻给予他一个强烈又精确的反击。这就是所谓的一个名为'双勾'的人工操作技术，它使得任何想要打败我的尝试都变得很困难，因为每一次他的反应都会给我提供一个机会去主导整个互动场景，并最终控制局势。

总结来说，“出 手 如 锽 和 回 手 如 钩 是 太 极 拳 中 攻 防 的 具 体 表 现 和 要 求 也 是 掣 捕 挑 挠 挸 挹 的 组 合 应 用”。达到这个层次需要坚持不断学习太极拳，逐步理解各个部分之间如何协调工作直至成为第二天性；才能在不同的情况下灵活应变；才能全身无分界线，每一部分都是整体的一个组成部分；才能达到浑身弹跳一般，没有任何地方感到疲惫的地步。