赵氏玄门逍遥桩，源远流长，其内涵不仅仅局限于传统的养生与技击，更是融合了深邃的道家哲学。逍遥拳作为其核心内容，以身心合练为基础，追求内外合一的高级武学境界。这门拳法独具匠心，不但展现了刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一及借力发力的精妙之处，还具有郫县小少林拳那样的轻巧如燕猛如虎，同时上下翻动犹如蛟龙在水中穿梭。这种奇妙的平衡，使得每一次挥舞都充满了意想不到的变化和惊喜。

手法方面，赵氏玄门逍遥桩囊括了一系列独特而复杂的手段，如穿云裂空般迅捷无伦的“穿”，以云卷云舒之势将对手缠绕其中不见端倪的“云”，运用天地万物转化无穷变化力量进行攻击或防御的是“运”；化形似水能随波逐流变幻莫测的是“化”，劈风斩浪以锐利之势直捣黄龙的是“劈”；蹦跳如猴灵活机智躲闪侧踢，对敌方招式予以反弹回击的是“摔”；以及直接向对手施加重创，是打出最致命的一击，“打”。这些手法交织在一起，就像是一场精彩绝伦的大戏，每个瞬间都可能决定胜败。

身法也同样丰富多彩，有腾空飞跃似神仙降世一般自由自在地飞翔，“腾”；吐纳呼吸调和身体内部气血，“吐”；沉稳如山岳不动于成事，“沉浮”。转圈似盘旋鹰眼准确锁定目标，再次起舞轻盈飘逸过招，“转辙”。起坐若游鱼快速改变姿态难以预测、“起移”。

步伐则更加错综复杂，有闪电般快速移动突袭敌人不可捉摸的地方、“闪”; 歇斯底里突然停顿让人措手不及、“歇”。挂念未决欲言又止带有疑惑之意、“挂”。跟随自然顺应敌人的行动再做出反应,”跟直。”绕行周密制定战术布局完整且严谨,"绕花"。这样的七种步伐交织起来，就像是大师指点江山，一步一步引导着演员们走向胜利。