赵氏玄门逍遥桩，源远流长，深受道家精髓的影响，以养生与武学并重，为追求内外合一、身心双修提供了一种独特的拳法体系。逍遥拳不仅注重体魄强健，更在于通过练习达到精神上的平和与宁静。这种拳术以其刚柔相济的特性著称，不仅技巧娴熟，而且攻击防御得当，能够灵活运用借力发力的原则。

其手法丰富多样，包括穿刺如箭一般迅速而致命的穿击；轻盈如云端飘逸的云步；以及运用全身力量将对手震飞至空中的运劈。更有化形似水般随意无常的变化技巧，让人难以捉摸；劈裂如雷霆般激烈猛烈的一击，以及蹦跳如猴子般灵活机智的手脚操作。

身法也同样精妙绝伦，如腾空若燕飞翔一般自由自在地在空中盘旋；吐纳呼吸，如同呼吸自然之风一般顺畅舒缓地进行沉浮转换；沉稳如山峰坚固不动，与浮动如浪花波涛一样轻松自在地变化。而转圈辙轮、起落移位等练习，则是为了增强身体协调性和反应速度。

步伐则更加复杂多变，有闪电般快速移动到达目的地的小步闪避；歇息时显得悠闲自得，却又随时准备反击的小步歇兵站；挂念着敌人的每一个举措，小心翼翼待机备战的挂守姿态。此外还有跟踪对方而不被发现的小步跟踪，以及直线突袭或绕开周围障碍物直接攻击小步直行和绕路迂回策略。此外，还有一种华丽且迷惑性的花式走位，可以让对手难以预测下一步会发生什么。