我曾深入探究太极拳的奥秘，发现它是一门以松为本、劲为核心的武术。太极拳不仅是放松身心的一种艺术，更是通过松而中和、松而分阴阳、松而生劲力，实现了运动与内在修养的完美结合。它能够在低消耗、高效率的大背景下，带来巨大的收益。

太极拳之所以能运劲，其源头便是“千变万化，无往非劲”。每一次挥臂，每一次转体，都蕴含着一种不可思议的动力，它像一股潜流，在身体内部不断涌动。这股潜流，不仅驱使身体各部位协同作战，更让人感受到一种难以言喻的力量。

然而，这种力量并非靠硬用力所能达成，而是在于放松。当我们将筋骨放下，让皮毛自然舒展时，我们就进入了一种特殊状态。在这种状态下，我们能够感受到身心与地面之间无形的交流，以及自身重量对我们的影响。这就是练太极拳中的“筋骨要松，皮毛要攻”。

这份被动却又充满活力的感觉，便是太极拳中的真谛。它要求我们既不能用力，也不能没有力；既要放松，又要有劲。这两者看似矛盾，却在实践中得到了完美统一。因为真正的太极拳，是不是依靠意念去引导，而是在于让自己的身体自动产生势，使其成为一种自发的情感表达。

此外，这份势还包含了沉浮相生的律动，以及阴阳互补的心理状态。每一个姿态，每一个手法，都像是自然界中最精妙的事物——如海啸或山体滑坡——借助前行而后继，以无穷尽量之势，将一切障碍悉数摧毁。

因此，当我们练习太极拳时，我们首先必须向下放 松，即不要提起自己的躯干和四肢，与自身重量保持良好的协调关系，让它们顺应地心引力的拉拽，从而达到一种自由自在地落下的感觉。这便是第一步：从上到下的沉降。

接着，我们需要将这个过程反推至上方，让身体各部分逐渐浮起，这就是第二步：从下到上的浮升。在这个过程中，我们感到的是那种被动但又充满活力的力量，它来自于自己，但也来自于环境，是一种由内而外、由外而内交织在一起的情感体验。

最后，我想要强调的是这一整套运动体系背后的核心概念：沉浮相生。在这个系统里，一切都围绕着两个基本原则：一是不抗拒地心引力的吸引；二是不阻挡地面反作用力的推举。当这些原则得到正确实施时，就会产生出一种奇妙的情境，那就是掤劲。而掤势，就是把这一整个过程进行概括和总结的一个词汇，它代表着所有其他各种技巧和招式背后的根本力量来源，也是我认为最具代表性的功夫之一，因为它涉及到了所有基本元素，并且能够完成任何复杂任务。

总结来说，掤势并不只是某个特定的姿势或技术，而是一个综合性的概念，它包括了所有可能的手法以及如何有效运用它们。此外，由於這些動作都是通過鬆弛來實現，所以我們可以說，這些動作並不是通過努力去做到的，而是在於讓身體自動產生勢，因此我們稱之為「鬆弛」或者「被動」的過程。我們必須學會如何將鬆弛轉化為運動，並從中獲得強大的內在力量，這種能力正是我們對於傳統武術藝術追求的一個象徵。