在古代武侠小说中，能以一拳打碎千斤重砖的高手常常被描绘为超凡脱俗的英雄。然而，在现实生活中，这样的能力似乎是遥不可及的事情。但实际上，通过持之以恒地训练和修炼，每个人都有可能达到这样的水平。

首先，我们要明确的是，这种力量并不是一蹴而就的事情，它需要长期、耐心且系统的训练。一个人想要变得强大，就必须从基础做起，即身体素质和内功造诣。在没有经过专业指导的情况下，要想快速提升自己的体能和内力是不太可能的，因为这涉及到肌肉力量、柔韧性以及气血循环等多方面因素。

其次，对于想要掌握这种技能的人来说，最重要的是要有正确的心态。武术不仅仅是肉身上的锻炼，更是一种精神修养的一部分。如果缺乏坚定的意志和对目标坚定的追求，那么即使投入了大量时间也难以取得成果。

再者，学习任何一种武术或体育运动时，都不能忽视科学合理的方法。一开始可以从一些基础动作开始，比如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，以增强核心肌群和全身力量。而对于提高内力的修炼，则需要更多注重呼吸控制和静心冥想，不断调整自己的气息，让身体进入一个更好的状态。

此外，练习过程中的反馈也是非常关键的一环。无论是在力量训练还是在内功修炼上，都应该不断地进行自我评估，不断调整自己的方法，使得每一次练习都能够得到最大的效果。这包括观察自己是否按照预定的计划进行了正确动作，以及是否感觉到了体力的变化或者其他方面的情感反应。

最后，还有一点很重要，那就是持之以恒。成为真正能够一拳打断砖的人绝非短期内可以达到的境界，而是一个长期逐步积累结果的一个过程。因此，只有持续不断地付出努力，并且始终保持着学习的心态，那么日积月累，你会发现自己离这个目标越来越近。

总结来说，一拳打断砖得练多久，其实并没有固定的答案，每个人的情况都是不同的，但只要你愿意付出足够的努力，并且坚持下去，无论你的目标是什么，都一定能够实现。你只需相信自己，可以一步步走向成功！