首先，选择合适的武术流派。普通人练武不需要像古代武林中的高手那样掌握一门门复杂的内功和外功，选择一门简单易学、实用性强的武术流派是最好的开始。比如太极拳、八卦掌等，这些都是非常适合初学者的，因为它们注重整体协调，不仅能增强体质，还能提高心灵平衡。

其次，要有正确的心态。很多人练习武功往往过于追求速度和力量，而忽视了安全与正确性的问题。在练习任何 武术时，都要注意动作要稳定，力度要均匀，不要为了追求速度而牺牲技术的准确性。这一点对于普通人来说尤为重要，因为他们可能没有接受过专业训练，因此在动作上更容易出现错误。

再者，要坚持不懈地训练。如果想要成为真正的好手，就不能有一天不打或一天闲着。每天都应该抽出时间来锻炼自己的身体，无论是在家中还是去健身房，每一次运动都是一次对自己能力上的挑战。

此外，要学会观察并模仿。他人的技巧总会比我们看起来更加完美，如果你能够仔细观察他人的动作，并尝试模仿，那么你的进步将会加速。你可以找一个经验丰富的人作为你的教父，让他指导你如何做某个特定的招式。

还得注意饮食和休息。在日常生活中，我们应该保证充足的睡眠和健康均衡饮食，这对于提升身体素质至关重要。而且，在进行剧烈运动之前后，也应补充足够的水分和营养，以防脱水或疲劳影响训练效果。

最后，最关键的是耐心。一路走来的路程千里之行始于一步，对于普通人来说学习武功也是一场长期修行的大考验。不要因为短期内没有看到成效就气馁，每个人都是通过不断努力才能达到的结果，没有谁一蹴而就成为高手，只有不断地付出努力，一点一点接近自己的目标。